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咸宁麻塘风湿病医院腰椎间盘怎么保养

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-06-23 15:27:19   浏览人次:683   
核心提示:咸宁麻塘风湿病医院专家表示:现在腰椎间盘突出这种病非常普遍,多数人都会出现这种现象,尤其是经常久坐不运动的人,出现腰间盘突出现象更为普遍,一般来说,腰间盘突出状况比较轻的话,只要在
咸宁麻塘风湿病医院腰椎间盘怎么保养

咸宁麻塘风湿病医院专家表示:现在腰椎间盘突出这种病非常普遍,多数人都会出现这种现象,尤其是经常久坐不运动的人,出现腰间盘突出现象更为普遍,一般来说,腰间盘突出状况比较轻的话,只要在平时多注意,大多数是不需要采取手术进行治疗的,如果症状比较严重,必须及时到医院进行治疗,下面咸宁麻塘风湿病医院专家就为大家介绍一下腰间盘突出该怎么保养?

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-1发病率最高,约占95%

腰椎盘突出的病人平时要注意以下几点:

一:睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力

二:注意腰间保暖,尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物, 平时加强腰背部的保护

三:白天腰部戴一个腰围(护腰带),有利了腰椎的恢复。

四:不要做弯腰又用力的动作(如拖地板)注意劳动姿势, 避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变 。

五:急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 。

六:平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,,注意营养结构 。

出现腰间盘突出的时候,一定要注意不要睡软床,床太软的话会加重腰间盘突出的现象,注意腰中保暖,在饮食方面,多吃一些含钙量较丰富的东西,尽量不要弯腰,如果病情比较严重的话,多卧床休息,不要干重体力活。

【举荐疗法】

镇氏风湿病马钱子疗法——沿用镇氏先祖改良的马钱子配方

马钱子具有散结消肿、通络止痛的作用,《镇氏风湿病马钱子疗法》充分利用马钱子中药的作用,沿用镇氏祖先留下的特殊马钱子配方,再针对不同病理、不同程度的患-者实施不同的治-疗方案,做到一人一方,因病施治。

镇氏家族在继承祖传秘法的同时,结合临床经验,研制出治-疗风湿、类风湿及痛风性关节炎、颈肩腰椎病等二十多种疑难杂症的丸剂、粉剂、水剂系列药品,可供患-者根据自身体质选择服用。

【麻塘品牌】

-院引进国家非物质文化遗产《镇氏风湿病马钱子疗法》作为特色诊疗项目。该疗法对类风湿关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎、痛风、腰椎间盘突出症、颈椎病等20多种风湿类疾病有独特疗-效。

-院地址:咸宁市桂乡大道2(咸宁北下高速笔直走第一个红绿灯左拐即到)

咨询热线:0715-8618999

 

 
关键词: 风湿,类风湿
 
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